「ヨガが始めてなので初心者も受けれるクラスがいい」「運動が苦手でゆっくりなクラスがいい」など希望や自分にあうクラスはどれなのかお迷いの方にstudio STANCEのクラスについてご説明させて頂きます...
2014年にカナダで設立されたブランド「B YOGA」についてご紹介。 ヨガマット「B YOGA®」 カナダ・トロントで2014年にアンドレア・モリスによって設立したブランド。 ブランドネームは「Be...
ヨガインストラクターのMIKAです。 レッスン中によく耳にするポーズの名前って聞きなれないし、覚えられないし~スルー(笑)で、いいんですが!意味がわかるとまたひとつクラスが楽しくなるかも。 アーサナ(ポーズ)はサンスクリット語、英語、日本語...