「YOGA YOMU」をスタジオ置いておりますのでご興味ありましたら、お待ち帰り下さいね。（数に限りがありますのでお一人様1部ずつでお願いします） 発行月は3月、6月、9月、12月の24日ごろにスタジオに届くと思います。 【YOGAYOMU...

ヨガインストラクターのMIKAです。 Real Stoneの新しいカタログが届きました！ レッスン前後にカタログお手にとってみて下さいね！（メンバー様は割引価格になっております） Real Stone Concept「心」と「身体」を心地よ...

ヨガインストラクターのMIKAです。先日、苔玉作りに参加しました。 わたくし…グリーンを育てるセンスが無いようで、水やりをせず置いていたサボテンがカビたり、しぼんでちっちゃくなったり…そんな不安と苔玉？ってどんなものかあんまりわからずの参加...

常温のスタジオでもヨガをしていると結構な汗が出ますよね。 マットに汗が落ちて、拭きながらヨガをしていると動きに集中しにくいのではないでしょうか。 そんな時のアイテムがヨガラグで、ヨガマットの上に敷いて使用します。軽くてコンパクトで持ち運びに...

ヨガで心とカラダを元気に！ヨガインストラクターのMIKAです。 Real Stoneの新しいカタログが届きました！ Real Stoneのウエアの生地は柔らかくてゆったりしたデザインで、優しい色合いのが多くて普段使いにもおススメです。 私は...

ヨガインストラクターのMIKAです。 夏期休暇を利用して強化合宿というタイトルのついたトレーニングに3日間参加しました。 タイトルや東京からも受けに来る方がいるというのを聞いていたこともあって、「強化…って」「東京からわざわざ受けに来るなん...