studioSTANCE豊中|YOGA PILATES SEITAI

YOGA PILATES SEITAI STUDIO IN TOYONAKA

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新しい料金体系へ
料金体系の変更に伴いましてオンラインクラスの充実も図って行きます。 8月から週5本のオンラインクラスを行います! オンラインクラスならではのメリット 行き帰りの移動時間がいらない 小さいお子様がいらっしゃるなど家をあけにくい方でもレッスンが...
ヨガチケット料金改定のお知らせ
この度、8月1日より料金を改定させていただくことになりました。ご理解ご協力のほどよろしくお願いいたします。 ドロップ、2回チケット、10回チケットに関しましては、料金の変更はございません。回数チケットをオンラインクラスでも利用可能となります...
YOGAYOMU最新号
YOGAYOMUの最新号が届いていたのですが、お知らせするまでに最新号Vol.64は配布終了となりました。 前号などスタジオ置いておりますのでご興味ありましたら、お待ち帰り下さい。(数に限りがありますのでお一人様1部ずつでお願いします) V...
studioSTANCE豊中 StanceLive
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テストクラスも含めるとオンラインクラスを1か月がたちました。 当初はオンラインで成立するのか…色々と不安もありながらのスターでしたがリピートしてくださる方がたくさんいてくださり、お名前を呼びながらレッスン進めていく中で勝手に親近感を覚え、距...
汗について
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最も重要な役割は気温の上昇、運動、発熱などでの体温の上昇を調節する機能です。 汗の水分が皮膚の上で蒸発するときに熱が奪われる(気化熱)ことで冷やし、体温を36.5℃前後に保つために汗をかくのです。もし汗をかかないと、熱が身体に籠もってしまい...
ひと息つく時に
皆さん元気ですか?私は元気で家に篭っています。掃除、断捨離等をしています。あと、読もうと思って大切に積んでおいた本を読んでいます。以前読んだ本も引っ張り出して読んでいます。片付けているんだか、なんだかわからなくなっていますが… そこで、少し...
studioSTANCE豊中 StanceLive
ZOOMでのOnline Classesを開催致します。 ■予約方法予約カレンダーのOnline Classesを選択しご予約ください。当店からの予約承認メールにてZoomアクセス用のURL・ID・パスワードををお知らせしますので当日まで保...
ヨーガ・スートラVol.2
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ヨガについて書かれた書物に「ヨーガスートラ」があります。ヨーガスートラのスートラとは、「糸」という意味で、195の短文が糸を紡ぎ紐のようになっていくことからこの名がついたと言われています。4つの章、195の短文から編成されていて、ざっくり言...
studioSTANCE豊中 StanceLive
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皆さまいかがお過ごしでしょうかチケットお持ちのメンバー様限定(特別休会中も含む)でZOOMでのOnline Classesを開催することにいたしました。 オンラインクラスのメリット・予約をして準備することでやる気を保ちやすくなる・次の動きを...
おうち時間
こんにちは、外出を控えている皆さまいかがお過ごしでしょうか?医療関係の方をはじめ私たちの生活を支えるためにお仕事していただいている方々にはほんと有り難く思います。 今日はおうち時間に取り入れてみてほしいなぁと思うことを2つご紹介しますね ひ...