
studio STANCE
Training & Conditioning
心身を癒す、整える
阪急曽根駅から徒歩1分、レッスンは女性専用、少人数制を採用しており、
初心者の方でも安心して始めていただけます。ヨガ以外にもピラティスやボディケアなど
多角的なアプローチにより身体づくりをサポート。
Body Care1th floor
姿勢の歪みを軽減したり、固くなった筋肉を伸ばして、健康的な身体づくりをサポートさせて頂きます。
リラクゼーションはもちろん、慢性的な痛みや違和感がある方、姿勢の改善や柔軟性の向上、
変形性関節症、産後の不調など目的に応じて対応していきます。
Yoga & Pilates Class2th floor
ゆっくりとカラダを動かし、呼吸を感じる、いつも何気なくしていた事を意識して行うことで、いまの自分のカラダに気づくこと。
伝統的なハタヨガをベースとしたヨガプログラムの他、気になる体の部位や、目的などに応じたレッスンを用意、少しずつステップアップできるクラス構成となっております。
Lesson Schedule
いつでもお好きな時にご予約いただけます。
トライアルレッスンは、レッスンスケジュールを確認して頂き、事前にお電話かWeb予約にてご予約をお願いします。
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STANCE 豊中Access
〒561-0801 大阪府豊中市曽根西町1-2-4
阪急宝塚線「曽根駅」改札から徒歩1分。
お車の場合、最寄りのパーキングをご利用下さい。
<北摂・豊中エリア>
農産物や物産品を運ぶ経路であった能勢街道(現在の国道176号)により開けた街、この旧街道は大阪の中津付近から能勢妙見山に至る道で、神社仏閣が多く今も当時の風景が残されている。