豊中のヨガスタジオ / Studio Stance

曽根駅から1分のヨガとボディーワークのスタジオ

Studio Stance

カラダのつながりを感じ心地よいをみつけるヨガスタジオ「Stance」は、ヨガと徒手的な筋膜リリースやストレッチなどカラダのケアも取り入れたスタジオです。ヨガは女性のニーズに合わせたレッスンで女性専用、少人数制なので初めてでも安心!豊中市の阪急曽根駅から徒歩1分で、通っていただきやすい立地です。

ヨガをしたいカラダをケアしたいと思ったらスタジオへ!数年後の自分のため、より豊かな生活のため、心とカラダを整えるお手伝いをさせていただきます。

Studio Stance

Yoga Lesson

ゆっくりとカラダを動かし、呼吸を感じる、いつも何気なくしていた事を意識して行うことで、
いまの自分のカラダに気づくこと。お気軽に体験レッスンにお越しください。
始めての方や運動の苦手な方、カラダが硬くて心配な方もゆっくりとレッスンをすすめていただけます。

ベーシックなハタヨガからリラックス効果の高いヨガ、フロー&リラックス、
美脚ヨガ、陰陽MIXヨガ、キャンドルヨガなど様々なクラスを
体験して、ご自身に合ったエクササイズを見つけてください。

Yoga Reservation

Yoga Reservation

現代ヨガにはトレーニング要素を取り入れたヨガや結合組織に働きかけることを目的としたインヨガ、瞑想を中心としてポーズを取らないヨガ、目的が異なることで様々なヨガのスタイルがあります。

スケジュールをご確認して、まずはたくさん試してみてください。

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Studio Stanceよりお知らせ 8月より新しくSayumiさんにレッスンをしていただくことになりました。 仲間が増えてさらにレッスン内容、クラス数など充実することができるように努めて参ります。 来てくださる方にとってStudio S...
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ヨガインストラクターのKaoriです。 「やさしいヨガと呼吸法」「ハタヨガ」を担当させて頂きます。 75分のレッスンは長い? 「75分はハードルが高い、できるか心配」というお声を耳にすることも、ふむふむ。確かに70分と聞くと体力が持つか不安...
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Studio Stanceよりお知らせ 回数チケットの延長サービスを終了いたします。 終了に伴いまして以下の2点 変更させていただきます。 10回チケットの有効期限を90日間から120日間に変更 3回チケットが終了となり、2回チケットに変わ...
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ヨガを続けていくとゆったり呼吸が出来るようになったりカラダの余分な力を抜くことが出来るようになり、リラックスと頑張りモード(自律神経のバランス)が整って、より快適な状態になっていきます。 スタジオに通って下さってる方の中には妊娠した方が何人...

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