studio STANCE 豊中|YOGA PILATES BODYCARE

Conditioning & Training

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日常が日常であるために欠かせないこと、
それは心身ともに健康であることです。

ただゆっくりと身体を動かしながら、
自分を見つめ直す優しい時間を。

阪急宝塚線の曽根駅から徒歩1分、
スタジオレッスンは女性専用、6人数制を採用。

ヨガ以外にもピラティスやボディケアなど、
多角的なアプローチにより身体づくりをサポート。

YOGA & PILATES CLASSNatural & Relax

ゆっくりとカラダを動かし、呼吸を感じる、
いつも何気なくしていた事を意識して行うことで、
いまの自分のカラダに気づくこと。


伝統的なハタヨガをベースとしたヨガプログラムの他、
気になる体の部位や、目的などに応じたレッスンを用意、
少しずつステップアップできるクラス構成となっております。

YOGA & PILATES CLASS
LESSON SCHEDULE

LESSON SCHEDULEReservation System

レッスンは全てご予約制です、
ご都合の良いレッスン日時を選択してご予約を行って下さい。


はじめてご利用される方は、
レッスンスケジュールを確認して頂き、
事前にお電話かWeb予約にてご予約をお願いします。

BODY CAREConditioning & Training

骨盤の歪みが背骨の歪みを生み、
全体のアライメントが崩れやすくなります。
硬くなった組織を緩め、姿勢を整え、理想的な
動作の獲得を目指していきます。


リラクゼーションはもちろん、慢性的な痛みや違和感がある方、
姿勢の改善や柔軟性の向上、変形性関節症、
産後の不調など目的に応じて対応していきます。

BODY CARE

STANCE MAGAZINE

STANCE ACCESS

STANCE ACCESSInformation

大阪府豊中市曽根西町1-2-4 | 06-6151-3245
OPEN : 9:00 - 22:00 / CLOSE : 木曜・日曜

阪急宝塚線「曽根駅」改札から徒歩1分。
お車の場合、最寄りのパーキングをご利用下さい。

<北摂・豊中エリア>
農産物や物産品を運ぶ経路であった能勢街道(現在の国道176号)により開けた街、この旧街道は大阪の中津付近から能勢妙見山に至る道で、神社仏閣が多く今も当時の風景が残されている。
06-6151-3245