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カラダのつながりを感じ心地よいをみつけるヨガスタジオ「Stance」は、ヨガと徒手的な筋膜リリースやストレッチなどカラダのケアも取り入れたスタジオです。ヨガは女性のニーズに合わせたレッスンで女性専用、少人数制なので初めてでも安心！豊中市の阪急曽根駅から徒歩1分で、通っていただきやすい立地です。
ヨガをしたいカラダをケアしたいと思ったらスタジオへ！数年後の自分のため、より豊かな生活のため、心とカラダを整えるお手伝いをさせていただきます。
現代ヨガにはトレーニング要素を取り入れたヨガや結合組織に働きかけることを目的としたインヨガ、瞑想を中心としてポーズを取らないヨガ、目的が異なることで様々なヨガのスタイルがあります。
スケジュールをご確認して、まずはたくさん試してみてください。