ゆっくりとカラダを動かし、呼吸を感じる、いつも何気なくしていた事を意識して行うことで、
いまの自分のカラダに気づくこと。お気軽に体験レッスンにお越し頂きカラダを動かすことを体験してみてください。

ベーシックなハタヨガからリラックス効果の高いヨガにくわえ、美姿勢ヨガ、陰陽MIXヨガ、ヨガ・ニードラ、
キャンドルヨガなど様々なクラスを体験して、ご自身に合ったエクササイズを見つけてください。

始めての方や運動の苦手な方、カラダが硬くて心配な方もゆっくりとレッスンをすすめていただけます。