Read Moreスタッフ日記手作りジンジャーロップヨガインストラクターのMIKAです。 日中は暑い日もありましたが朝晩は涼しくなって秋を感じるようになってきましたね。夏の間は冷房の温度が低い環境に長くいることが多い、冷たい飲み物を多く摂取したり、シャワーで済ませてしまったりと実はカラダが冷...1294 views
Read Moreスタッフ日記気づきが行動と決断をかえるヨガインストラクターのMIKAです。 夏期休暇を利用して強化合宿というタイトルのついたトレーニングに3日間参加しました。 タイトルや東京からも受けに来る方がいるというのを聞いていたこともあって、「強化…って」「東京からわざわざ受けに来るなん...1029 views
Read Moreスタッフ日記Newインストラクターのご紹介studio STANCEよりお知らせ 8月より新しくSAYUMIさんにレッスンをしていただくことになりました。 仲間が増えてさらにレッスン内容、クラス数など充実することができるように努めて参ります。 来てくださる方にとってstudio S...1069 views
Read Moreスタッフ日記ハーブティーのキャンペーン5月1日でstudio STANCEは3年目を迎えます。皆様の毎日にヨガやボディーワークがお役にたければと思い日々精進いたします。これからもどうぞよろしくお願いします。 2周年を記念してハーブティーをキャンペーン価格でご提供いたします。(数...1063 views
Read Moreスタッフ日記ハーブティー ラインナップハーブティーの取扱いがスタート。 日本で流通しているハーブは大手数社からの流れが主で、多くの人たちがそのハーブを手にしています。 そこで大手様ではできない新鮮なハーブを販売出来ないものかと、輸入・製造されているハーブ専門店より商品を仕入れさ...1130 views
Read Moreスタッフ日記Real Stone S&S COLLECTION 2018Real Stoneの春夏コレクションのカタログ届いてます。 会員様には特別価格でご提供しています。リアルストーンのウエアはどれも優しい色で着心地もいい感じです。 新しいウエアがちょっと気になった方はぜひカタログチェックしてみて下さいね。 ...967 views
Read Moreスタッフ日記ワークショップでのご質問について栄養士の山部です。先日は、食×心×カラダにご参加くださいましてありがとうございました。 ご質問があった「更年期症状を軽減する為の食生活は?」についてです。 39の食品やサプリメントに関する研究報告が見つかりました。ですが残念なことに、更年期...1016 views