ヨガインストラクターのKAORIです。 「やさしいヨガと呼吸法」「ハタヨガ」を担当させて頂いてます。 75分のレッスンは長い？ 「75分はハードルが高い、できるか心配」というお声を耳にすることも、ふむふむ。確かに70分と聞くと体力が持つか不...

6月よりKAORIさんにレギュラークラスの担当していただけることになりました。 毎週水曜日にレッスンを行って頂きます。 11:00～12:15 （75分）隔週「やさしいヨガと呼吸」クラスの内容は、「整える」がコンセプトのクラスです。呼吸とカ...

5月1日でstudio STANCEは3年目を迎えます。皆様の毎日にヨガやボディーワークがお役にたければと思い日々精進いたします。これからもどうぞよろしくお願いします。 2周年を記念してハーブティーをキャンペーン価格でご提供いたします。（数...

春夏のラインナップ3種類に加えて新たに追加です。 ESSENTIAL OIL SERIES スタジオの空間デザインに欠かせないESSENTIAL OIL、ティシュなどに1.2滴含ませてバックの中や枕元に、手軽に使っていただくのもオススメです...

お気に入りの香りや目的にあった香りを生活にいかす方法をご紹介。お部屋にお気に入りの香りで満たされているとカラダも心も緩みやすく癒される…ちょっと幸せな気分に。 香りを楽しむ どれを選んでいいのか、どうやって使うのか、面倒くさいのは嫌だなぁと...

ハーブティーの取扱いがスタート。 日本で流通しているハーブは大手数社からの流れが主で、多くの人たちがそのハーブを手にしています。 そこで大手様ではできない新鮮なハーブを販売出来ないものかと、輸入・製造されているハーブ専門店より商品を仕入れさ...

OIL SERIES 春夏のラインナップは3種類　価格：￥950（税込） Anti Stressブレンド ブレンド内容：ネロリ・フランキンセンス・ペパーミント・ラベンダー・グレープフルーツ・プチグレン・バジル ネロリの優しい甘さとすっきりし...

Real Stoneの春夏コレクションのカタログ届いてます。 会員様には特別価格でご提供しています。リアルストーンのウエアはどれも優しい色で着心地もいい感じです。 新しいウエアがちょっと気になった方はぜひカタログチェックしてみて下さいね。 ...

栄養士の山部です。先日は、食×心×カラダにご参加くださいましてありがとうございました。 ご質問があった「更年期症状を軽減する為の食生活は？」についてです。 39の食品やサプリメントに関する研究報告が見つかりました。ですが残念なことに、更年期...

人は誰しも、「もっとよくなりたい、向上したい、変わりたい」という気持ちが少なからずあると思います。 キッカケはいつでもあなたの傍にあります。近くにありすぎたり、後回しにしたり、気付けていなかったり。 可能性を信じて ふつうに感じていた人生が...