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伝えるということ

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人に何かを伝える時、何に気を付けて伝えますか?相手や内容にもよるとは思いますが…

例えば、旦那さんや子供さんに食事後お皿を片付けて欲しい時、なんて言いますか?「お皿を片付けて!」とか、「お皿を片付けてくれると、汚れが落ちやすくなって助かるなぁ」とか…

先日、インストラクターのためのトレーニングを受講してきました。

3日間でしたが、頭から煙が出そうでした。(多分出ていたと思います。)インストラクターに限ったことではないと思いますが、講演会やWSに参加して知識を得る(インプット)機会は沢山あると思います。今回は、得た知識を伝えていく事を何度も繰り返して(実際にクラスをしている様にインストラクションをする)、感想を言う事がメインでした(アウトプット)。

ヨガのアーサナにはその形をとる理由があります。

アーサナの形だけを伝えるのは簡単で、ヨガしてる感じがあると思います。でも、そのアーサナになる途中の体の動かし方に意識を向けていくとで、アーサナの形は同じでも感じ方が全く違うことに気づかされました。

意識を向けていくために何を伝えた方がいいのか、どんなふうに言えば伝わるのか、沢山言っても伝わるわけではないこと、人によっても伝わり方が違うこと、当たり前のことですが改めて気づかされました。

ヨガの時だけではなく、生活の中でもそうだと思います。どんな伝え方がいいのか?どこまで伝えるのか?皆さんはどんなふうに伝えていますか?

伝えるということ
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伝えるということ

About The Author

SAYUMI
ヨガを通して、皆様と日々楽しく過ごすことが出来たらと思っています。