前回雨で中止になったので、日を改めの開催となりました。 スタジオから抜け出して阪急電車や曽根の町がよーく見える場所に移動、始まる15分ほど前にパラっと…ヒェ〜と思いましたがなんとかもち曇り空で風もいい感じに吹いて暑すぎずちょうどいい天候、気...

ヨガインストラクターのMIKAです。 レッスン中によく耳にするポーズの名前って聞きなれないし、覚えられないし～スルー（笑）で、いいんですが！意味がわかるとまたひとつクラスが楽しくなるかも。 アーサナ（ポーズ）はサンスクリット語、英語、日本語...

マクラメ編みってなんだか難しそうと思った方や懐かしーと思った方も… 最近、セレクトショップなどで目にすることもあり人気があるようです。 オリジナルで作れば、作る過程も楽しめて愛着もわいてお部屋に飾ってニンマリできそうーということで今回はヨガ...

マクラメとは紐（糸）を結び目を作りながら編んで模様を作る手芸のことです。「交差して結ぶ」という意味があって、昔々から魚を獲るため、物を運ぶためなど、紐（ロープ、糸）を「結ぶ」という先人の知恵と技術が受け継がれてきました。日本でも鎧や馬の鞍飾...

studio STANCEのオリジナルプロダクト LiPreは「Live/生きる」＋「Present/いま」という二つの言葉の組み合わせた造語です。明日…そして未来へとつながる「今」を心地よく穏やかにそして大切に過ごせることをコンセプトに誕...

ヨガインストラクターのMIKAです。 Real Stoneの新しいカタログが届きました！ レッスン前後にカタログお手にとってみて下さいね！（メンバー様は割引価格になっております） Real Stone Concept「心」と「身体」を心地よ...