夜涼を求め箕面の滝へ、木々や街が静かに呼吸し始める夕暮れ、ライトで照らされた滝道、一の橋や瀧安寺の山門、幻想的でいつもと違う表情をみせてくれます。暗闇に浮かび上がる旅館や仏閣、時が巻き戻ったような景色を眺めながら散歩できるなんて贅沢。 箕面...

夏バージョンのイルミナイト万博へ行ってきました！ 去年までのイルミナイト万博とは違い「万博 水あそび」や「よしもとおもろおばけ屋敷」などが同時開催されています。今年は今までと色々と違いがあるので、行かれる方のご参考に…あとプロジェクションマ...

OTC医薬品という言葉を聞いたことがあると思います。以前は大衆薬あるいは市販薬と呼ばれていたもので、処方箋無しで薬局やドラッグストア等で購入できる医薬品のことです。OTCとは、「Over The Counter」の略でカウンター越しに薬を販...

最近では、テレビでもよく聞くようになったジェネリック医薬品。薬局でも、よく聞かれると思います。「先発にしますか？ジェネリックにしますか？」と… 私も呪文のように言っています。「ジェネリックのほうがお安くなりますよ」慢性疾患で、毎日飲まなけれ...

ヨガには体の使い方、動かし方のクセに気づきやすいというメリットがあります。気づくことで調整しようと意識することができます。 またポーズそのものに調整作用があるものもあり、ヨガ後に「脚の長さがそろった」なんて声も聞かれたりします。ヨガには乱れ...

運動によるメリットが沢山あるのはみなさんもご存知だとおもいます、ですがスポーツ障害やケガなどデメリットがあるのも確かです。特に運動不足の方や構造的な問題がある方、結果をすぐに求める方などはデメリットの影響を受けやすいので注意が必要です。 特...

前回雨で中止になったので、日を改めの開催となりました。 スタジオから抜け出して阪急電車や曽根の町がよーく見える場所に移動、始まる15分ほど前にパラっと…ヒェ〜と思いましたがなんとかもち曇り空で風もいい感じに吹いて暑すぎずちょうどいい天候、気...