STUDIO STANCE豊中|ヨガ・ボディーワークスタジオ

ヨガ・ピラティス・ボディーワークスタジオ

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STANCE NUMB
インストラクターのSAYUMIです。 今年も1ヶ月と少しになって、本格的に寒くなってきましたね。足先指先の冷えが気になってきました。こんな時は、温かい食べ物で体の中から温めるのが一...
箕面山瀧安寺 紅葉
年末に向けてイベントが沢山ある時期ですが、皆さんはどこか行かれましたか? ロハスフェスタ万博2018autumnも終わり、紅葉狩りそしてクリスマスと…また一年が終わりに近づいて行く...
MOSS BALL
ヨガインストラクターのMIKAです。先日、苔玉作りに参加しました。 わたくし…グリーンを育てるセンスが無いようで、水やりをせず置いていたサボテンがカビたり、しぼんでちっちゃくなった...
REAL STONE
常温のスタジオでもヨガをしていると結構な汗が出ますよね。 マットに汗が落ちて、拭きながらヨガをしていると動きに集中しにくいのではないでしょうか。 そんな時のアイテムがヨガラグで、ヨ...
STANCE BLOG
ヨガインストラクターのKAORIです。 みなさん日本の平均寿命をご存知でしょうか? 男性81歳、女性87歳とけっこう長いですよね。ふと私もまあまあ年を重ねたなぁなんて思うことがあり...

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