年末年始のお知らせです 心とカラダの大掃除 12月30日（土） 「太陽礼拝108回」MIKA 10:00～11:45ウォームアップとシァヴァーサナを除いた時間内でできるところまで繰り返し太陽礼拝を行います。決まった動きを続けることで無心にカ...