YOGA & PILATES CLASS
ゆっくりとカラダを動かし、呼吸を感じる、いつも何気なくしていた事を意識して行うことで、いまの自分のカラダに気づくこと。
ヨガやピラティスをベースとして姿勢や運動機能を改善していくクラス構成となっております。気になる体の部位や目的などに応じたプログラムも用意しております。
ヨガやピラティスをベースとして姿勢や運動機能を改善していくクラス構成となっております。気になる体の部位や目的などに応じたプログラムも用意しております。
LESSON SCHEDULE
レッスンは全てご予約制です、ご都合の良いレッスン日時を選択してご予約を行って下さい。はじめてご利用される方は、レッスンスケジュールを確認して頂き、事前にお電話かWeb予約にてご予約をお願いします。
BODY CARE
骨盤の歪みが背骨の歪みを生み、全体のアライメントが崩れやすくなります。硬くなった組織を緩め、姿勢を整え、理想的な動作の獲得を目指していきます。
リラクゼーションはもちろん、慢性的な痛みや違和感がある方、姿勢の改善や柔軟性の向上、変形性関節症、産後の不調など目的に応じて対応していきます。
リラクゼーションはもちろん、慢性的な痛みや違和感がある方、姿勢の改善や柔軟性の向上、変形性関節症、産後の不調など目的に応じて対応していきます。
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STANCE ACCESS
大阪府豊中市曽根西町1-2-4｜06-6151-3245
OPEN : 10:00 - 22:00 / CLOSE : 木曜･日曜
阪急宝塚線「曽根駅」改札から徒歩1分。
お車の場合、最寄りのパーキングをご利用下さい。
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