STANCE6つの特色
ヨガ、ピラティス、ボディケアを組み合わせ、猫背や反り腰、ストレートネックなどの姿勢を整え動作に変化を創り出し、スタイル改善やさまざまな不調の改善を目指します。
01
阪急宝塚線の曽根駅から徒歩1分で、とても便利
お仕事の帰り道やお買い物前などに気軽に通える場所です。駅前なので夜遅くても明るく、女性が夜道でも、安心の環境です!
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ずっと通える安い料金設定
料金はシンプルで分かりやすく、ずっと続けられる料金設定で、複雑な入会金や施設使用料などもございませんので気軽に始めて頂けます。チケットの有効期限も長くなっていますので、健康の習慣として運動を取り入れてみて下さい。
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グループレッスンは女性専用、少人数制
女性専用なので、格好や周囲を気にすることなくレッスンを楽しんでいただけます。ヨガがはじめてで不安な方もインストラクターが丁寧にサポートいたしますので安心してご参加していただけます。
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Webで簡単レッスン予約！
いつでもお好きな時にインターネットからご予約いただけます。レッスン開始の2時間前までキャンセル可能!
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ヨガマットはレンタル無料なので手ぶらで通える！
ヨガマットはManduka PROlite 5mmをスタジオに完備しております。マットも含めた、ブロックなどプロップは無料!動きやすい服装、水分補給用の飲み物、汗ふきタオル、これだけで大丈夫!
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ボディケアも充実！
有資格者が、鍼灸・マッサージ・ストレッチなどの手技を駆使し、姿勢の歪みを軽減したり、固くなった筋肉を伸ばして、健康的な身体づくりをサポートさせて頂きます。
INSTRUCTOR
ボディケアは国家資格保持者が担当。ヨガはアメリカで設立された世界最大規模のヨガ協会が認定した養成スクールで200時間のトレーニングを受講し、「全米ヨガアライアンス認定資格」を取得したインストラクターが担当。
SHINTAKU／ボディケアインストラクター
国家資格の取得後はクリニックのリハビリ科と整形外科で勤務し主に以下のような整形外科領域のリハビリに携わってきました。腰痛や首の痛みなどの慢性的な症状、狭窄症やヘルニアなどの神経症状、膝関節などの手術後（人工関節）の方など
＜保有資格＞
柔道整復師
鍼灸師
PRI Myokinematic Restoration 修了
PRI Postural Respiration 修了
PRI Pelvis Restoration 修了
PRI Impingement & Instability 修了
Functional Movement Screen Lv2
Selective Functional Movement Assessment Lv1
MIKA／ヨガインストラクター
ヨガは自分と向き合い観察して可能性にチャレンジしたり今のカラダの状態を受け入れ認めたりの繰り返しです。周りの人と比べたり競うものではないことを知りマイペースでヨガを楽しめるようにお手伝いできれば嬉しく思います。一緒にヨガ楽しみましょう。
＜保有資格＞
全米ヨガアライアンスRYT200h
ヨギーインスティチュート認定講師
産後ヨガ Teaher’s Training
陰ヨガ Teaher’s Training
女性のためのヨガ Teaher’s Training
ヴィンヤサフロー Teaher’s Training
SAYUMI／ヨガインストラクター
家族や仕事を優先していると自分の事は後回しでなんとなく体調が良くない日が続いていました。そんな時、もともと体を動かすことが好きでヨガのレッスンに行ってみたらスッキリ！ 気のせいかと思っていましたが、体調もだんだん良くなっていきました。ヨガを通して、皆様と日々楽しく過ごすことが出来たらと思っています。
＜保有資格＞
薬剤師
IHTA認定ヨガインストラクター2級
IHTA認定ピラティスインストラクター
運営会社について
studio STANCEは STANCE LLC. が運営しています。地域のコミュニティとして楽しく継続できるヘルスケアサービスを展開していきます。
商号 合同会社 Stance
代表 新宅 伸光
設立 2016年2月