豊中のヨガスタジオ / Studio Stance

曽根駅から1分のヨガ・ボディーワークスタジオ

テンセグリティ・ヴィンヤサ

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テンセグリティ・ヴィンヤサ

ヨガで心とカラダを元気に!ヨガインストラクターのMikaです。

先日、阪急ヨガフェスタでACO先生の「テンセグリティ・ヴィンヤサ」のクラスを受けました。

効かせどころを作らない、陰と陽、自分と外の世界…そして日常に大切なことを再確認する時間でした。力むことなく、ゆらゆらバランスをとりながらも中心からのエネルギー、過去から未来への流れを感じながら心地よいヨガを堪能しました。

開場案内、フライヤー配りなどちょこっとお手伝いもしました。あの場所でご一緒できた皆さんありがとうございます。

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Stance
2016年4月にオープンした大阪府豊中市曽根のヨガスタジオ。
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