豊中のヨガスタジオ / Studio Stance

曽根駅から1分のヨガ・ボディーワークスタジオ

Relax

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Studio Stance のんびり
私も気がつくと肩に力を入れています。特にこれからのような寒い季節はガチガチ。 わかりやすいくらいガチガチの時は深呼吸して抜こうとしますが、無意識に力が入ってることありませんか? 力を抜くのが難しいと感じませんか? 以前に美容師さんにシャンプ...
Studio Stance Candle Yoga
Studio Stanceよりお知らせ キャンドルヨガがスタート スタジオは窓が大きいうえに外の街灯が窓の真ん前にあってほんのりと明るい! なので、カーテン越しに街灯もいい仕事をしてくれて暗くなりすぎずでいい感じです。 眠くならない程度に立...