studioSTANCE豊中|YOGA PILATES BODYWORK

TOYONAKA YOGA PILATES BODYWORK STUDIO

はじめての方へ

studioSTANCEの特徴

何かに気づき、あなたにとって大切なものをみつけられる場所。そして経験を共にする場所に。
あっという間に過ぎて行く毎日の中で、1日そして1時間の積み重ねを大切に…

入会金違約金ゼロ
入会金や違約金はございませんので気軽に始めて頂けます。料金システムもシンプルで分かりやすくなっておりますので健康の習慣として運動を取り入れてみて下さい。

手ぶらでOK
ヨガマットはスタジオに完備しております。マットも含めた、ブロックなどプロップは無料!動きやすい服装、水分補給用の飲み物、汗ふきタオル、これだけで大丈夫!

ココロ×カラダ×呼吸へアプローチ
ヨガ、ピラティスをベースとして、それぞれの目的や状況にあわせたクラスを提供。ココロ×カラダ×呼吸の3つの方向からアプローチしていくのがSTANCEの特徴です。

少人数制で落ち着いた空間
ヨガがはじめてで不安な方もインストラクターが丁寧にサポートいたしますので安心してご参加していただけます。

グループレッスンは女性専用
女性の悩みを解決するプログラムで、女性の心やカラダの安定と柔軟性をアップしていくように考えられたクラスになっています。

ボディワーク / 整体
日々の疲れを癒してバランスを整え、自然な動きを取り戻していきます。 疲れを解消してから眠ることで、翌朝も元気に仕事や運動に取り組める力につながります。

レッスンについて

studioSTANCE豊中 STRETCH

「ヨガ」とは…サンスクリット語で「結ぶ」「つなぐ」を意味し、ココロとカラダ、時間や想いがつながっていることを表します。そのヨガへの道のりのひとつが現在一般的に広まっているポーズを行いカラダと心を整えるハタヨガです。老若男女問わず一生を通じて続けられる運動です。アーサナ(ポーズ)、呼吸を組み合わせて心身の緊張を解いて、心の安定とやすらぎを得ます。難しいポーズや柔軟性を競うことがヨガの目的ではありません。自分の内側に意識を向けながら、ヨガのポーズを行うことでカラダの緊張を解いて使えてない筋肉にアプローチしていきます。

どのクラスもオールレベルの設定にしておりますのでお越しいただけるクラスに来ていただき自分のペースに合わせながら行って下さい。カラダの調子やヨガを始めたばかりでどうしたらいいのか…など気になる時はクラスの初めにお知らせ下さい。どういう風にクラスを受けていただくといいかお伝えします。

まずはトライアルレッスン

運動が大切なことは知っていても、なかなか続けられない…そんな人も少なくないはず。ですが多くの女性の悩みを改善していくには適度な運動や食生活の見直しは必要です。レッスン後にはリセットされた心とカラダで穏やかな時間と心地よさをあじわってください。リラックスできる雰囲気で、始めての方や運動の苦手な方、カラダが硬くて心配な方もゆっくりとレッスンをすすめていただけます。お気軽にトライアルレッスンにお越しください。

ご予約の方法などWEB予約についてをご確認ください。電話でもご予約可能ですので06-6151-3245までお問い合わせください。

  • Trial Ticket

    1レッスン

  • ¥1,000

    消費税込み

  • 当日のみ有効
  • はじめての方限定

■当日は、レッスンの15分前にお越しください。
■お持ちいただく物は、動きやすい上下の服装、お水、タオルです。
■お食事は、なるべく2時間前にお済ませください。
■体験レッスン料は¥1,000(レンタルマット代込)です。当日お支払いください。

※スタジオ内には皆様のお荷物をおく棚を用意しておりますが、かぎ付きのロッカーはございません。貴重品などは、お客様に管理をお願いいたしております。

続けてみようと思ったら

トライアルレッスンが終わったその日にチケットを購入で(内金でも可)、継続割の価格でチケットが購入可能となっていますので上手にご利用ください。継続割なら2回チケットは¥500、10回チケット・フリーチケットは¥1,000のディスカウント!

チケットが販売停止の場合
会員数の増加により各種チケットの販売を一時的に停止する事がございます。フリーチケットを購入ご希望の方はご予約して頂き空きが出ましたら順次ご案内させていただきます。

※ご予約は回数チケットをお持ちの方のみ受け付けております。