豊中のヨガスタジオ / Studio Stance

曽根駅から1分のヨガ・ボディーワークスタジオ

レッスンについて

Category
Stance Yoga 伝えたいこと
「ヨガが始めてなので初心者も受けれるクラスがいい」「運動が苦手でゆっくりなクラスがいい」など希望や自分にあうクラスはどれなのかお迷いの方にStudio Stanceのクラスについてご説明させて頂きます。 基礎からのフローチャート 「美姿勢ヨ...
Studio Stance Candle
ヨガで心とカラダを元気に!ヨガインストラクターのMikaです。 第1.3.5土曜(変更あり)19:30~20:30に行っていたキャンドルヨガが9月より第2もしくは第3のいずれか火曜日20:45~増設されます。 キャンドルの炎は自然界に存在す...
Studio Stance Mum
Studio Stanceよりお知らせ 小さいお子様のいるママはほんと大忙しで自分のカラダのメンテナンスは後回しになりがちです。 Studio Stanceでは就学前のお子様がいらっしゃるママさんには2回チケットの有効期限を60日にしており...
Newインストラクターのご紹介
Studio Stanceよりお知らせ 8月より新しくSayumiさんにレッスンをしていただくことになりました。 仲間が増えてさらにレッスン内容、クラス数など充実することができるように努めて参ります。 来てくださる方にとってStudio S...
Studio Stance
ヨガレッスンのクラスも増加したことでコンセプトを再編成して、分かりやすくしました。 どのクラスも大切なのは、まずはカラダの声に耳を傾けて感じる事です。自分のクセや感覚、感情などなど、ゆっくりとフォーカスしていくことで少しずつ捉える事が出来る...
Studio Stance 太陽の塔
全身に意識(指先、足先、目線も含め)を向けて軸、安定や伸びなどカラダ全体の感覚を感じながら行うことでより効果的にカラダにアプローチできます。間違った体の使い方や癖でやりやすいように行ったり、アーサナ(ポーズ)を真似っこするだけではもったいな...

人気の記事