studioSTANCE豊中|YOGA PILATES SEITAI

YOGA PILATES SEITAI STUDIO IN TOYONAKA

TENSEGRITY YOGA

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Tensegrity Yoga
ヨガインストラクターのMIKAです。 先日、阪急ヨガフェスタでACO先生の「テンセグリティ・ヴィンヤサ」のクラスを受けました。 効かせどころを作らない、陰と陽、自分と外の世界…そして日常に大切なことを再確認する時間でした。力むことなく、ゆら...