studio STANCEよりお知らせ

studio STANCEは、ボディーワークやヨガを通してストレスの解放をうながし、自分の変化を感じ、心とカラダを整えるコンディショニングスタジオです。ボディーワークは手技やストレッチでカラダのバランスを整えていきます。ヨガは女性のニーズに合わせたレッスンで女性専用、少人数制なので初めてでも安心！豊中市の阪急曽根駅から徒歩1分で、岡町や服部からも通っていただきやすい立地です。

5月のヨガレッスンのスケジュールをまとめておきます。

週2回のレッスンでスタートの予定でしたが週3回でのスタートになりました。

• 06日（金） 18:45～19:45 初めてのヨガ
• 10日（火） 13:30～14:30 美姿勢バランスヨガ
• 12日（木） 10:30～11:30 初めてのヨガ
• 13日（金） 18:45～19:45 初めてのヨガ
• 17日（火） 13:30～14:30 美姿勢バランスヨガ
• 19日（木） 10:30～11:30 初めてのヨガ
• 20日（金） 18:45～19:45 初めてのヨガ
• 24日（火） 13:30～14:30 美姿勢バランスヨガ
• 26日（木） 10:30～11:30 初めてのヨガ
• 27日（金） 18:45～19:45 初めてのヨガ
• 31日（火） 13:30～14:30 美姿勢バランスヨガ

どのクラスも初心者の方、体力に自信ない方、運動の苦手な方にも受けていただけます。