小さいお子様のいるママはほんと大忙しで自分のカラダのメンテナンスは後回しになりがちです。
studio STANCEでは就学前のお子様がいらっしゃるママさんには2回チケットの有効期限を90日にしております。
月に一度自分の為の時間を作って自分のカラダや心をみつめて見ませんか？自分自身の時間を作ることでより家族との時間も豊かな時間になると思います。
ウエストやお尻が気になるママにおすすめの美姿勢ヨガ、しっかり動いてリフレッシュできるハタフローやカラダの使い方を意識することでき腰痛と肩こりの予防に効果的なハタヨガなど、少しずつカラダを動かす時間を作ってみてはいかがでしょうか。
最終週の火曜日の夜にはリステラティブヨガ （心身回復ヨガ）もありますのでお仕事と育児でクタクタという方にはおススメです。
※お子様と一緒に受けていただけるクラスは現在行っておりませんご了承下さい。
