studioSTANCE豊中|ヨガ・ボディーワークスタジオ

YOGA PILATES BODYWORK STUDIO

GOOD SEASON

2019-07-03
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GOOD SEASON

年末に向けてイベントが沢山ある時期ですが、皆さんはどこか行かれましたか?

ロハスフェスタ万博2018autumnも終わり、紅葉狩りそしてクリスマスと…また一年が終わりに近づいて行く、早いですねぇ本当に。

先日もまたのんびりと山へ

神戸の布引ハーブ園から徒歩で下山して新神戸駅まで、ハーブ園から約2時間ほどのルートですが途中には「日本の滝百選」にも選ばれている「布引の滝」があり雄滝・雌滝・夫婦滝・鼓ヶ滝と4つの滝と色づき始めた木々を眺めながら自然を身近に感じれる場所です。

やっぱり北摂定番の箕面も近くていい!

台風被害で不通になっていた遊歩道も開通して箕面大滝の前は大混雑、こんなに人が多いのは初めてでした笑。

箕面大滝の紅葉

心地よいリズムを刻む川のせせらぎ、刻々と変化していく景色を眺めながら、いつもと違う環境に身を置くことで何か感じれたらいいのかなぁって…思います。

箕面山瀧安寺の紅葉
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箕面山瀧安寺の紅葉

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ゆっくりとカラダを動かし、重心や呼吸、心を感じる、いつも何気なくしていた事を感じとる事が積み重なり、いまの自分に気づけるように。