studioSTANCE豊中|ヨガ・ボディーワークスタジオ

豊中曽根のヨガ・ピラティス・ボディーワークスタジオ

天然植物のある生活

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フランス産モナンシロップ
ヨガインストラクターのMIKAです。 日中は暑い日もありましたが朝晩は涼しくなって秋を感じるようになってきましたね。夏の間は冷房の温度が低い環境に長くいることが多い、冷たい飲み物を多く摂取したり、シャワーで済ませてしまったりと実はカラダが冷...
リプレのエッセンシャルオイル
お気に入りの香りや目的にあった香りを生活にいかす方法をご紹介。お部屋にお気に入りの香りで満たされているとカラダも心も緩みやすく癒される…ちょっと幸せな気分に。 香りを楽しむ どれを選んでいいのか、どうやって使うのか、面倒くさいのは嫌だなぁと...
伝統茶 {tabel}
ヨガインストラクターのMIKAです。 以前にブログにかいた、はすの葉茶も毎日美味しく愛飲中! こだわりの伝統茶 {tabel} 植物の力を給ぶ、得る。私たちは、在来ハーブをテーマにしてローカルの自然に即した生きる知恵を発掘し、おいしさと慈し...