studioSTANCE豊中|ヨガ・ボディーワークスタジオ

YOGA PILATES BODYWORK STUDIO

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STANCEスペシャルクラス
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年末年始のお知らせです。 12月30日〜1月3日スタジオはお休みとなっております。 「日常の生活に瞑想を」 TAKAKO 12月26日(水)10:30~11:45・12月29日(土)10:30~11:45 瞑想についての現状や効果、方法をお...
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「カラダの使い方とヨガの基本」90分 運動量☆ クラス説明姿勢や普段の生活そしてヨガののプラクティスにおいてキーポイントになるカラダの部位、コリや歪みについて、カラダの使い方の説明やヨガの基本をお伝えするスペシャルクラスです。 ヨガを始めた...
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年末年始のお知らせです 1年間の心とカラダの大掃除 12月30日(土) 「太陽礼拝108回」 MIKA 10:00~11:45ウォームアップとシァヴァーサナを除いた時間内でできるところまで繰り返し太陽礼拝を行います。決まった動きを続けること...
STANCEスペシャルクラス
studio STANCEよりお知らせ 12/31(土)〜1/3(火)はお休みです。 年末年始の30日(金)・4日(水)はスペシャルレッスンを予定しております。 スペシャルレッスン予定 30日(金) 11:00〜12:00「太陽礼拝で1年の...