studioSTANCE豊中|ヨガ・ボディーワークスタジオ

YOGA PILATES BODYWORK STUDIO

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豊中曽根でソラヨガ
大型連休のど真ん中ですが、いつものスタジオから徒歩5分はどの場所にある豊中市立文化芸術センターで空を見上げながら解放感たっぷりのヨガを一緒に楽しみませんか? 身体を動かす事の楽しさを感じて頂けるクラスになっております。 メンバー限定のイベン...
スペシャルクラス2019でおこなわれた初めてのピラティスとセルフチェック
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新年を迎えてからあっという間に…2月になりましたね。毎日時間がすぎるのがはやい! 年末年始におこなった特別クラスのご報告です。今回は年末年始あわせて9クラス たくさんの皆さまにご参加いただきありがとうございます。 「日常の生活に瞑想を」TA...
スペシャルクラス
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年末年始のお知らせです。 12月30日〜1月3日スタジオはお休みとなっております。 「日常の生活に瞑想を」 TAKAKO 12月26日(水)10:30~11:4512月29日(土)10:30~11:45 瞑想についての現状や効果、方法をお伝...
スペシャルクラス
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「カラダの使い方とヨガの基本」90分 運動量☆ クラス説明姿勢や普段の生活そしてヨガののプラクティスにおいてキーポイントになるカラダの部位、コリや歪みについて、カラダの使い方の説明やヨガの基本をお伝えするスペシャルクラスです。 ヨガを始めた...
スペシャルクラス
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年末年始のお知らせです 心とカラダの大掃除 12月30日(土) 「太陽礼拝108回」 MIKA 10:00~11:45ウォームアップとシァヴァーサナを除いた時間内でできるところまで繰り返し太陽礼拝を行います。決まった動きを続けることで無心に...