studioSTANCE豊中|YOGA PILATES BODYWORK

YOGA PILATES BODYWORK STUDIO

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「カラダの使い方とヨガの基本」90分 運動量☆ クラス説明姿勢や普段の生活そしてヨガののプラクティスにおいてキーポイントになるカラダの部位、コリや歪みについて、カラダの使い方の説明やヨガの基本をお伝えするスペシャルクラスです。 ヨガを始めた...
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年末年始のお知らせです 心とカラダの大掃除 12月30日(土) 「太陽礼拝108回」 MIKA 10:00~11:45ウォームアップとシァヴァーサナを除いた時間内でできるところまで繰り返し太陽礼拝を行います。決まった動きを続けることで無心に...
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studio STANCEよりお知らせ 12/31(土)〜1/3(火)はお休みです。 年末年始の30日(金)・4日(水)はスペシャルレッスンを予定しております。 スペシャルレッスン予定 30日(金) 11:00〜12:00「太陽礼拝で1年の...