studioSTANCE豊中|ヨガ・ボディーワークスタジオ

豊中曽根のヨガ・ピラティス・ボディーワークスタジオ

studio STANCEの記事一覧 ( 2 )

豊中曽根でソラヨガ
大型連休のど真ん中ですが、いつものスタジオから徒歩5分はどの場所にある豊中市立文化芸術センターで空を見上げながら解放感たっぷりのヨガを一緒に楽しみませんか? 身体を動かす事の楽しさを感じて頂けるクラスになっております。 メンバー限定のイベン...
studio STANCEマガジン用
インストラクターのSAYUMIです。 花粉症の季節ですね。 私は毎年この季節、憂鬱になります。鼻水タラタラ、目も痒くて… 毎年、いろんな薬が発売されて試してみるのですが、結局はいつもの薬に落ち着いています。 飲み薬だけで症状が落ち着くといい...
studio STANCEマガジン用
「陰陽MIX」のクラスのタイトルを「柔軟性UPヨガ」に変更いたします。 せっかくカラダの為にヨガを始めたのに日頃の緊張させてしまう無意識の癖で頑張ってしまうと怪我やさらなる疲労でヨガ(運動)から離れてしまう方もいらっしゃるのでは…もったいな...
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インストラクターのSAYUMIです。 便秘っていやですよね。なんとなく体が重たいし… 出来れば解消したい、でもわざわざ病院に行くのは…なんか気が引けちゃったり。 それならということでドラッグストアで薬を購入される方が多い思います。だけどいろ...
ヨガマットManduka
ヨガインストラクターのMIKAです。 「無理しないように」「自分のペースで」と言われても… 「無理しない」「自分のペース」レッスンの時によく言っています。多くのインストラクターさんがおっしゃってるんじゃないかなと思います。 ヨガは人と競い合...
イルミナイト万博 TOWER OF THE SUN
今年もイルミナイト万博へ行ってきました! 今年は少し早めに昼間からゆったりと行ったのですが、ラーメンEXPO2018も開催されていることもあり凄い人。 ライブやロハスフェスタ蚤の市と盛りだくさんなイベント! さばEXPOも同時開催していまし...