studioSTANCE豊中|ヨガ・ボディーワークスタジオ

豊中曽根のヨガ・ピラティス・ボディーワークスタジオ

STANCE SHINTAKUの記事一覧 ( 2 )

運動を習慣に
厚生労働省によると身体活動量が多い者や、運動をよく行っている者は、総死亡、虚血性心疾患、高血圧、糖尿病、肥満、骨粗鬆症、結腸がんなどの罹患率や死亡率が低いこと、また、身体活動や運動が、メンタルヘルスや生活の質の改善に効果をもたらすことが認め...
箕面山瀧安寺の紅葉
年末に向けてイベントが沢山ある時期ですが、皆さんはどこか行かれましたか? ロハスフェスタ万博2018autumnも終わり、紅葉狩りそしてクリスマスと…また一年が終わりに近づいて行く、早いですねぇ本当に。 先日もまたのんびりと山へ 神戸の布引...
Real Stoneヨガラグ
常温のスタジオでもヨガをしていると結構な汗が出ますよね。 マットに汗が落ちて、拭きながらヨガをしていると動きに集中しにくいのではないでしょうか。 そんな時のアイテムがヨガラグで、ヨガマットの上に敷いて使用します。軽くてコンパクトで持ち運びに...
箕面大滝
近くの箕面・滝道エリアをご紹介させていただきます。 箕面山は古来より箕面滝を中心に修行道場として発展し、日本でもっとも古い(658年飛鳥時代)修行地の一つだそうで、瀧安寺や聖天宮 西江寺が当時の雰囲気を感じさせてくれます。 箕面は豊中からで...
リプレのハーブティー
5月1日でstudio STANCEは3年目を迎えます。皆様の毎日にヨガやボディーワークがお役にたければと思い日々精進いたします。これからもどうぞよろしくお願いします。 2周年を記念してハーブティーをキャンペーン価格でご提供いたします。(数...
Itami Airport
近くの伊丹空港をご紹介。 約50年ぶりとなる大規模改修がすすんでいる伊丹空港ですが、2020年にグランドオープンするこのターミナルの中央と屋上部分が2018年4月18日に先行オープン。以前あったお店が無くなっているのは寂しいですが、新しいお...